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第八百二十八章 可怕的营养餐
    从最简单的跑步开始练,秦焱直接让一群人练得哇哇吐。

    三个内线中,最瘦的周奇还好一点,他没吐,就是差点晕过去而已。

    而两个体重大的,王折林和李幕豪,现在已经吐得一塌糊涂,一点形象都没有了。

    “秦焱,能不能休息一下,很多人都缓不过来。”

    “可以休息10分钟,但是一会儿马上去器材室。”

    秦焱深知趁热打铁的效果,现在这种程度根本就没有到这些队员的极限。

    不把他们的极限逼出来,根本就不会有效果。

    “还有器械?”

    已经累倒一半的男篮成员直接哀嚎出来,太惨无人道了吧,没看见都已经累倒一半了吗?才休息十分钟?

    秦焱没有废话,而是直接瞪了他们一眼,还好意思嫌多?这种程度对秦焱来说也就是热身而已。

    更可况,那些年纪稍微大一点的球员,他们还能撑住,倒下的全是年轻人。

    新体能训练的第一天上午,对于男篮的成员们来说,无疑于是地狱般的折磨。

    器械训练中,跑步的时候已经倒下的那些人,是彻底不行了,他们甚至还没有做完秦焱预定的次数,就直接瘫倒装死了。

    而在跑步中支撑下来的那些人,也都没有办法坚持完这次的器械训练,在繁多的种类和高强度的次数面前,这些人只能遗憾地失败。

    “还可以,第一次这么练,你们能坚持到最后很不错。”秦焱现在也是汗如雨下,但是他的眼光开始变得柔和了,

    确实,这帮年轻人虽然底子不行,嘴上抱怨不停,但是今天的训练,至少这帮人没有半路放弃,这说明他们还有救,不至于“朽木不可雕”。

    “今天就这样吧,现在去吃饭,然后下午恢复性训练。”

    对于第一次这么练习还能撑下来的这些人,秦焱也开恩了一次,今天就练半天,剩下的半天秦焱也让他们休息一下,不然可能明天他们就撑不住了。

    “焱……焱哥……万岁,终于……可以吃饭了!”

    已经累得不行的男篮新军们听到秦焱的话,真得很想高呼万岁!

    毕竟,他们一大早就被队长喊起来,快速吃了一点营养早餐之后就赶过来训练。

    结果,这一早上练得,大伙吐了好多个,吃得那一点东西,基本上都吐得干干净净。

    所以说,刚才他们在器械室练习的时候,一大堆人那都是饿着肚子练,基本上就没力气推动那些器材。

    一群人相互搀扶,从器械室来到食堂。

    秦焱的营养师连夜就赶过来了,他一来就在秦焱的帮助下,和训练基地的食堂完成了合作协议。

    所以说,现在,新男篮的一日三餐,都是秦焱的营养师负责了。

    “哎呀妈呀,饿死了,快点开饭吧,我可以吃五碗!”

    “我觉得我可以吃下一整头牛!”

    “有没有串!来50串羊肉!”

    这帮人一进食堂就在嚷嚷,那样子和之前的几天没有什么区别。

    但是,他们虽然嚷的很厉害,整个食堂却没有人给他们送上想要的食物。

    秦焱最后走进来,看着这群嚷嚷的家伙,心里也是很无奈,这伙人,训练的时候要是有这种精神,也不至于连最简单的器械训练都过不去。

    “上食物吧。”秦焱直接进食堂后厨,他知道今天的东西都是自己的营养师准备的,所以得去帮忙一下。

    “那个,给他们吃这些东西行吗?我看他们已经累的不行,不应该吃点好的嘛?就吃这个?”

    训练基地的总厨有些疑问,没有办法,秦焱的营养师给所有人准备的,居然都是三明治!

    全麦面包,不怎么放盐的水煮鸡肉,生菜,西红柿……然后这些东西凑合在一起,就成了男篮新军们的午餐。

    这,这就是nba级别的营养餐?这不就是三明治吗?

    这不禁让总厨有些怀疑人生,难道自己这一身的厨艺,精通中华多种菜肴,还比不过一个只会做三明治的人?

    秦焱的营养师是个大胖子,名字叫杰克,绰号杰克大师,他今天一大早就开始工作,根据所有人的身体素质,杰克大师亲自给他们制定了营养餐的标准。

    这些定量的标准,杰克大师都是精确到了克的级别,而且他的每个三明治都是比较小巧的,基本上一个成年人两三口就能吃完。

    比如周奇这种瘦弱的内线,杰克大师给他的定量就是一顿七个三明治,毕竟周奇太瘦了,得赶紧让他壮起来。

    而像那些外线,他们每顿差不多就是4-5个而已。

    “走着。”

    杰克大师推着一架装满三明治的餐车过来了,当他一出现,所有新军的人都把眼神往餐车看,都想看看秦焱的营养师给大伙儿做了什么好吃的。

    “三明治?”

    “我靠……三明治……”

    所有人都惊呆了,怎么回事,居然是三明治?

    天啊,都累成这样了,居然只吃三明治,还是那么小的?这,这还能吃吗?

    “只有这个?”

    有人非常不敢相信地问秦焱,他们可是国家男篮啊,就吃这点东西?这,这太磕碜了吧!

    “只有这个,而且每个人有定量,该吃多少必须吃完!”

    杰克大师在饮食界很有名,在他的专业领域,杰克大师是非常有权威的人,就算是秦焱,他都不敢和杰克大师对着干。

    以秦焱的身体条件,一顿的定量是八个三明治,比内线吃得都多。

    “行了,都别看了,每个人面前的盘子里都是自己的量,吃完了就行。”

    秦焱带头拿起一个三明治,然后直接放进嘴里,皱着眉头嚼了两下直接就咽了下去。

    唔……这种东西,显然不怎么好吃。

    “吃吧,吃吧,不吃也没别的吃了。”队长周朋看秦焱的脸色就知道,这个什么营养餐可能不咋的,但是为了起带头作用,他必须先吃。

    “我靠!”

    周朋一口咬下去之后,他终于知道为什么秦焱会皱眉头了,这个,这个确实不好吃啊!

    就不说那没什么味道的全麦面包,那白水煮的鸡肉更是要人命的那种口感,不出意外的话,只是稍微放了一点盐而已。

    硬生生地嚼了几下,周朋也硬生生地吞下三明治,然后拿起水杯喝了一口专门调出来的水。

    我的天,这水是怎么调的啊……

    男篮新军众人面面相觑,一时间不知道该不该继续吃东西,怎么看,这两位已经吃下去的人的表情,都不是很好啊。

    周朋看了看还在看着食物发呆的男篮众人,猛地一拍桌子:

    “看什么看,都给我吃!吃不完的话,一个人都不准走!”
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